Die ersten Minuten sind wohl die einfachsten. Die Speicher sind voll.
Leider bin ich mir nicht bewusst, ob meine Informationen ausreichen oder die fehlenden Stücke am Ende nur durch eigene Erfahrungen gefunden werden können. Ich werde es wohl spüren...
Nach 30 Minuten "temporeichsten" Gefahre auf meinem Fahrrad, frage ich mich nun: was soll meine erste Mahlzeit gemäß LCHF werden? Dessen bin ich mir sehr unschlüssig. Hätte wohl etwas klüger planen sollen, wobei...mein völlig auf den Kopf gedrehter Schlafrhytmus macht eh sämtliche Planung unmöglich.
Ich steck mal meinen Kopf in den Kühlschrank und schaue was passiert.
Achja, knappe 4 Stunden habe ich nun schon geschafft. Held!
Guten Morgen!
AntwortenLöschenIch wünsche dir, dass dein Start gut funktioniert!!
Solltest du Hunger bekommen... iss noch etwas LCHFiges. Die Mengen pendeln sich schnell ein. Aber zunächst muss man erst mal "ankommen".
Wenn du Fragen hast... nur zu! Ich bin zwar die nächsten zwei Wochen wahrscheinlich recht wenig im Netz (Trainerschein), aber ich werd dich verlinken und schauen, wie es dir ergeht.
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Heute ist ein guter Tag. Alles wird anders. So wie bei mir.
Hau rein!!
LG Sudda
Hallo, auch ich bin gespannt, wie dein LCHF-Einstieg so ablaufen wird.
AntwortenLöschenFragen kannst du auch gerne an mich richten. Bin fast immer "on"... ;-)
Danke, hatte gar nicht mit Kommentaren gerechnet, umso erfreulicher ist es welche zu bekommen.
AntwortenLöschenIm Forum hab ich mich (noch) nicht angemeldet, aber quasi alles wissenswerte gelesen, um mir den Einstieg zu erleichtern. Gerade die Fehler die andere Leuten am Anfang passiert sind, waren eine gute Hilfe. Mir werden davon vermutlich auch so einige passieren, aber ich kann die dadurch besser einordnen.
Werde sicherlich in Zukunft fragen haben, aber so spontan - hier und jetzt - fällt mir keine ein, außer, aber das ist eher eine Feststellung, dass der gute Löwenzahn, der hier so reichlich am wachsen ist, auf 100g stolze 9,1g Kohlenhydrate haben soll. Das ist irgendwie schade, wir haben so unendlich viel davon. Gerade im Vergleich zu anderen Salaten ist er eine ware Kohlenhydratbombe, wo ich überhaupt nicht von ausgegangen bin. Aber gibt ja Alternativen :)
Ansonsten lieben Gruß und schönes W'ende!
Ich würde gerne mehr von Dir wissen. :)
AntwortenLöschenWie gross bist Du? Wie schwer? Wie alt? Bist Du das auf dem Bild? Wohnst Du wirklich in Japan? :D
Okay, du bist also ein neugieriger Mensch.
AntwortenLöschenAlso, ich bin 1,82 laut meinem Führerschein, wobei ich behaupten würde, dass da 1cm fehlt und ich somit 1,83 groß bin :P
Mein Gewicht dürfte sich aktuell um die 85kg bewegen.
Auf dem Bild bin ich zu sehen, aber aktuell, wo es gen Sommer geht, habe ich meine Haare abschneiden lassen.
Undf zu guter letzt: Ich bin 23 Jahre alt.