Ich war arg schreibfaul in der letzten Zeit, was aber etwas dem täglichen führen des Ernährungstagebuches geschuldet ist. Wollte nicht immer alles doppelt schreiben.
Es läuft soweit ganz gut. Wobei ich mich die erste Zeit sehr schlapp gefühlt habe, was sich aber schnell wieder eingependelt hat.
Ich kann auch nur sagen, dass Fett sehr stark sättigt und ich dadurch viel kleinere Mengen zu mir nehme, ein sehr positiver Effekt in jeglicher Hinsicht.
Ostern war jedenfalls recht entspannt und ich hab quasi nicht gesündigt, was mich selbst überrascht hat. Samstag haben wir hier ne größere Feier, mal sehen wie ich mich dort zurückhalten kann.Ohne Alkohol wirds schwer das alles zu ertragen :D
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